正的核心重點
中正平衡
身心在中，不偏不倚。
神氣內收
關注內在，安定身心。
身心協調
身與心相互配合。
回歸本質
回到生活原本的節奏。
正是什麼？
「正」代表中正平衡、神氣內收，讓身心回到自然平衡的狀態。
中正平衡
身心在中，不偏不倚，
維持自然平衡。
神氣內收
留意內在的感受，
安定身心。
身心協調
身與心互相照顧，
動靜自如。
回歸本質
回到生命的本質，
活出健康與自在。
身心在中，不偏不倚。
關注內在，安定身心。
身與心相互配合。
回到生活原本的節奏。
「正」代表中正平衡、神氣內收，讓身心回到自然平衡的狀態。
身心在中，不偏不倚，
維持自然平衡。
留意內在的感受，
安定身心。
身與心互相照顧，
動靜自如。
回到生命的本質，
活出健康與自在。
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